Родена в Малта през 1971 г. и с произход от Зейтун (Малта), г‑жа Ramona Frendo получава бакалавърска степен по право от Università ta' Malta (Университета в Малта) през 1993 г. и докторска степен по право през 1995 г. Тя продължава образованието си в University of Cambridge (Университет Кеймбридж, Обединено кралство), който през 1996 г. ѝ присъжда магистърска степен по криминология. През 2018 г. тя допълва университетското си образование с диплома за магистър по европейско право от King’s College London (Лондон, Обединено кралство).

Г‑жа Frendo започва кариерата си като адвокат в адвокатската колегия на Малта — професия, която упражнява от 1996 г. до 2019 г. Нейните мултидисциплинарни познания я довеждат и до длъжността правен съветник в малтийското министерство на социалната закрила, длъжност, която заема от 1997 г. до 1998 г., както и до тази на правен експерт към съдилищата на Валета (Малта) през периода 1997—2019 г., а също и към няколко застрахователни дружества от 2006 г. до 2019 г.

През периода 2006—2019 г. тя е член на националния арбитражен панел на Малта, а от 2009 г. до 2019 г. — на Комисията по заетостта на Малта. Тя е определена за член на Националната комисия по въпросите на семейството (Малта) през периода 2012—2013 г., когато е член и на Комисията за всеобхватна реформа на съдебната система (Малта), а впоследствие, между 2014 г. и 2016 г. — на Комисията за правна реформа (Малта). След като през 2016 г. е назначена от малтийското правителство за специален съветник към работна група „Визи“ на Съвета на Европейския съюз, тя председателства тази работна група по време на малтийското председателство на Съвета през първата половина на 2017 г.

Г‑жа Frendo е съдия в Общия съд от 20 март 2019 г. Тя заема тази длъжност пет години, преди да бъде назначена на 7 октомври 2024 г. за съдия в Съда, където понастоящем изпълнява мандата си.